КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ ПО САЙКЛУ💃
Велотренировка- увлекательная поездка формата В гору/с горы 😉Мы чередуем силовые интервалы с кардио, спуски сменяют подъемы и равнины! А к концу тренировки открывается второе дыхание 🎉а порой и третье...)
Кто был на сайкле,отзовитесь, и скажите, я права???
Сайкл-аэробика, наверное, самая энергичная групповая тренировка из ныне существующих.
